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Fit & Gesund
Sportangebot
| Wochentag | Zeit | Angebot | Orte |
|---|---|---|---|
| Montag | 09:30 - 10:15 | Intervalltraining & Stretchrelax | PSV, Halle 4 UG |
| Montag | 10:00 - 11:15 | Bewegl. b. ins hohe Alter | PSV, Gymnastikraum |
| Montag | 10:15 - 11:00 | Hatha Yoga | PSV, Halle 4 UG |
| Montag | 15:00 - 16:00 | Functional Training | |
| Montag | 17:15 - 18:15 | Body Workout | PSV, Halle 4 UG |
| Montag | 18:15 - 19:15 | Dance Aerobic | PSV, Halle 4 UG |
| Dienstag | 09:00 - 09:45 | Cardio Workout | PSV, Halle 4 UG |
| Dienstag | 09:45 - 10:30 | BBP | PSV, Halle 3 UG |
| Dienstag | 10:00 - 11:00 | Fit 50 + | PSV, Halle 4 UG |
| Dienstag | 11:00 - 12:00 | Fit & Vital 60 + | PSV, Halle 4 UG |
| Dienstag | 18:15 - 19:15 | HIIT Training | PSV, Gymnastikraum |
| Dienstag | 19:00 - 20:30 | Damengymn. 60 + | Artur-Kutscher-Realschule |
| Dienstag | 19:15 - 20:15 | Functional Training | PSV, Halle 4 UG |
| Mittwoch | 09:00 - 09:45 | BBP | PSV, Halle 4 UG |
| Mittwoch | 09:00 - 10:00 | Qi Gong | PSV, Gymnastikraum |
| Mittwoch | 09:45 - 10:30 | Bodystyling | PSV, Halle 4 UG |
| Mittwoch | 17:00 - 18:00 | Wirbelsäulengymnastik | PSV, Neue Halle Teil 3 |
| Mittwoch | 18:00 - 19:00 | Rücken fit | PSV, Halle 4 UG |
| Donnerstag | 11:30 - 12:30 | Zumba | PSV, Halle 4 UG |
| Donnerstag | 18:20 - 19:20 | Functional Training | PSV, Halle 4 UG |
| Donnerstag | 19:30 - 20:30 | Yoga für Alle | PSV, Halle 4 UG |
| Freitag | 09:00 - 10:00 | Wirbelsäulengymnastik | PSV, Halle 4 UG |
| Freitag | 10:00 - 11:00 | Pilates | PSV, Halle 4 UG |
| Freitag | 18:00 - 19:00 | Zumba | PSV, Halle 4 UG |
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