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Fit & Gesund
Neues Sportangebot
HIIT TRAINING
ab 03.05.2022
Liebe Mitglieder,
ab Dienstag, den 03.05. bieten wir ein HIIT Training an.
HIIT ist ein hoch intensives Intervalltraining, wird definiert als kurze, intensive, körperliche Aktivität in Intervallen, gepaart mit schnellen Pausen.
Immer Dienstag von 18.15 - 19.15 Uhr, Gymnastikhalle im EG